113年8月暑期第二次活動-卡拉OK「唱」享人生，唱出你的心聲
基隆市113年度社工組暑期團體活動
「唱」享人生，唱出你的心聲
壹、依據：基隆市113年度學生輔導諮商中心實施計畫。
貳、目標：
一、唱歌時大腦分泌腦內啡，具有止痛、抗憂鬱等好處，期藉卡拉OK歡唱，促進學員於活動中緩解壓力、放鬆心情。
二、藉由卡拉OK活動規劃，帶領學員全身心投入於過程中，除享受個人時光忘卻煩惱、調節情緒，亦可透過團體活動增進人際社交話題與互動技巧。
參、辦理單位：
一、主辦單位：基隆市政府。
二、承辦單位：基隆市學生輔導諮商中心。
肆、活動時間與地點：
一、 活動時間：113年8月12日(一)下午13:30至17:00。
二、 活動地點：乘風少年──基隆塢(基隆市仁愛區龍安街220巷8-2號1樓)
伍、活動對象與人數:
一、人數:10人
二、對象:
1. 本市12歲至15歲學生。
2. 本市年滿15歲至18歲，青探號學員。
陸、活動講師與內容：詳見附件1。
柒、經費：無。
捌、本計畫經核定後實施，本府得適時修正之。
課程表
一、 課程目標：
（一）唱歌時大腦分泌腦內啡，具有止痛、抗憂鬱等好處，期藉卡拉OK體驗，促進學員於活動中放鬆壓力、舒緩心情。
（二）藉由卡拉OK活動規劃，帶領學員全身心投入於過程中，除享受個人時光忘卻煩惱、調節情緒，亦可透過團體活動增進人際社交話題與互動技巧。
二、 課程性質：
非結構性團體
三、 課程對象：
1. 本市12歲至15歲學生。
2. 本市年滿15歲至18歲，青探號學員。
四、 課程人數：
10人
五、 課程地點：
乘風少年──基隆塢(基隆市仁愛區龍安街220巷8-2號1樓)
六、 課程時間：
113年8月12日（一）下午13:30至17:00。
七、 課程帶領人：
邱馨瑩社工師、廖宛儂社工師、郭玉維社工師
八、 課程主題大綱
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時間 |
活動目標 |
帶領人 |
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13：30-14:00 |
報到集合：乘風少年──基隆塢 |
輔諮中心 |
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14:00-16:00 |
團隊介紹與成員認識 |
廖宛儂社工師 |
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1. 主題歌唱：演唱人抽選主題，演唱符合指定主題之歌曲，即可得分。 2. 背對猜歌：演唱人唱出歌曲，其他人進行猜歌挑戰，於答案板寫出歌名或歌手，正確即可得分。 3. 前奏搶答：帶領人播放歌曲，率先答出正確歌名或歌手，即可得分。 |
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16:00-17:00 |
回顧活動、團體總結 |
輔諮中心 |
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17:00~ |
賦歸 |
